«Ради чего стоит влюбиться», – 5 вопросов тренеру по спортивно-бальным танцам

Спортивно-бальные танцы. Само название вызывает в воображении сменяющиеся картины грации, красоты и невероятной гармонии движений. Изящные пары, скользящие по паркету, как будто сливаются в одно целое, в ритме танца. Конечно же, за этим внешним блеском скрывается упорный труд, в доведении каждого движения до совершенства. Именно поэтому многих, кто хочет освоить это искусство, останавливает страх перед трудностями или убеждение, что в зрелом возрасте уже слишком поздно начинать обучение. Но так ли это на самом деле?

Чтобы развеять сомнения, мы поговорили со Светланой Нелепиной – тренером по спортивно-бальным танцам и основателем собственного клуба. Ещё в детстве она была настоящим энтузиастом в мире спорта. Покорять вершины девушка начала с художественной гимнастики, после – нашла себя в спортивно-бальных танцах. Так, в 11 лет, начался профессиональный путь Светланы в новой стезе. И путь этот был достаточно успешным. Неоднократно спортсменка становилось чемпионкой Воронежской области и победительницей соревнований в различных городах.

В какой-то момент Нелепина поняла, что хочет передавать полученные навыки новым поколениям. И в 2012 году, спортсменка, вместе со своим мужем Евгением Нелепиным, открыла один из крупнейших в России танцевально-спортивных клубов, где начались тренировки будущих звёзд паркета. 

Сегодня Светлана с гордостью представляет воспитанников клуба: 6 мастеров спорта, 17 кандидатов в мастера спорта, а также финалистов и призёров всероссийских соревнований, победителей регионального первенства, призёров ЦФО и даже победителей чемпионатов Испании, Дании, Германии.

О том, кто сможет найти себя в спортивно-бальных танцах и покорить вершины в искусстве движения, читайте в нашем материале.

— Кому стоит заниматься спортивно-бальными танцами?

—  Заниматься ими однозначно стоит всем, ведь они помогают физически. Благодаря спортивно-бальным танцам укрепляется мышечный корсет. Например, осанка танцоров однозначно выделяется из толпы. К тому же уходят психологические зажимы и переживания. Получается, что занятия танцами дают физическую нагрузку, координацию, гибкость, выносливость… И это лишь малая часть того, что они сочетают в себе!

— Каким детям лучше не заниматься этим спортом?

—  Бальные танцы требуют высокого уровня дисциплинированности. Именно поэтому в эту сферу не стоит идти детям, которые не умеют нормально вести себя в коллективе, проявляют агрессию по отношению к другим или и вовсе не слушают преподавателя. В нашей среде важно умение находить контакт с коллективом и доверять друг другу. Взаимодействие, поддержка и ответственность — это то, чему обучаются дети в ходе долгих тренировок.

— Можно ли стать профессионалом во взрослом возрасте?

— Да, в нашей сфере это возможно и во взрослом возрасте. Чтобы стать профессионалом, нужно быть увлечённым танцами и всецело отдаваться любимому делу. Нужно понимать, что для достижения профессионального уровня придется потратить много времени на тренировки и оттачивание хореографических элементов, синхронности. 

— Насколько это сложное направление?

— Это очень сложный и координационно насыщенный вид спорта! При этом мало отточить хореографию самому, нужно ещё и сделать это вместе с партнёром, достичь идеальной синхронности, найти единый ритм, музыкальность. Однако спортивно-бальные танцы увлекают с первых минут, вы можете даже не заметить, как начнёте вкладывать все свои силы в обучение. А со временем, когда тренировки, наполненные эстетической красотой и интересом, начнут давать свои плоды — вы поймёте, ради чего стоит влюбиться в этот вид спорта. Ведь к этому моменту вы уже получите так много: грацию, крепкие мышцы, хороший слух, внимательность, физическую силу и многое другое.

— Можно ли заниматься спортивно-бальными танцами для себя, а не для карьерного роста?

— Да, у нашего искусства широкие возможности. Для тех, кто стремится достигнуть спортивных результатов или построить в этой сфере карьеру,  – существует множество областных, всероссийских и мировых чемпионатов и кубков. В них каждый, при определённой подготовке, может принять участие, независимо от возраста. Ведь возрастные категории есть и для детей, и для взрослых. Но также ими можно заниматься и для себя. Вам нравится как это выглядит? Вы хотите научиться или попробовать себя в новой стезе? Пожалуйста, занимайтесь, пробуйте! Двери в спортивно-бальные танцы открыты для всех.

Беседовала Анастасия Золотарёва
Фотографии предоставлены Светланой Нелепиной