Врачи обнаружили, что вино помогает при похудении

Группа экспертов утверждает, что вино при правильном употреблении способно сжигать калории. Чудодейственный эффект возможен благодаря тому, что алкогольные напитки, в отличие от белков и углеводом, метаболизируются иначе.

Скорость метаболизма у людей меняется в течении всего дня. Для того, чтобы вино не прибавляло калорий, а наоборот сжигало их — врачи рекомендуют наслаждаться им в небольшом объёме с 16 до 19 часов. Это время, когда метаболизм человека максимально активен, благодаря чему алкоголь перерабатывается эффективней, а вероятность отложения жиров снижается. По словам экспертов, в таком случае вино способствует дополнительному ускорению метаболизма.

Обратный же процесс происходит при употреблении алкоголя в ночное время. В этот период спиртной напиток тормозит сжигание жиров и даже портит фазу быстрого сна. Ту самую, когда происходят главные процессы в организме — восстановление мышц, метаболизм и контроль гормонов.